Tag / faste

    Indlæser indlæg...

  • At faste og feste

    Noget af det, jeg elsker allermest ved min faste livsstil, er at når jeg spiser – så spiser jeg. Uden dårlig samvittighed og til jeg er mæt. I årevis har jeg levet…

    29. april 2020
    Faste, Sundhed

  • Konventionelle slankekure virker ikke – del 1

    Langvarige slankekure og diæter er nærmest en demonstration af nytteløshed. Alle diæter – om det er Middelhavsdiæten, Atkins-diæten eller selv den gamle lavt fedt- og lavt kalorieindtagsdiæt – skaber til kun vægttab…

    10. januar 2020
    Faste, Sundhed, Vægttab
  • Faste

    Kom godt igennem din faste

    For nogen er det at faste bare rigtig nemt. De kommer hurtigt i dyb ketose (den tilstand, hvor kroppen bruger fedtdepoterne som brændstof) og føler nærmest ingen sult. For os andre kan…

    7. januar 2020
    Faste, Sundhed, Vægttab

  • Fantastiske faste

    Har du prøvet alt? Har du enten ikke tabt dig eller taget på igen? Her er nøglen! Hele mit liv har jeg kæmpet med vægten. Jeg har prøvet alt: Alle kure du…

    5. januar 2020
    Faste, Insulinresisitens, Sundhed, Vægttab