Tag / #vægttab
-
![]()
Hvordan du kan helbrede insulinresistens
Det bedste råd… Jeg er selv ekstremt insulinresistent. Hvis du læste det foregående blogindlæg om ,hvordan insulinresistens opstår, er det nemt at forstå, hvorfor jeg er endt i denne situation. Jeg er…
-
![]()
Alt hvad du har brug for at vide om insulinresistens
Insulin er et essentielt hormon, som vi ikke kan leve foruden. Men hvad sker der, når insulinniveauet er kronisk forhøjet?
-
![]()
Faste og motion
Når man vejer for meget, er man det meste af sit liv blevet tudet ørerne fulde med ” du skal bare røre dig noget mere” – gerne fulgt af et sigende blik…
-
![]()
Hvilken fasteprotokol er den rigtige for vægttab?
Se, på sådan et listigt spørgsmål, er der selvfølgelig ikke et enkelt svar. Ellers ville der selvfølgelig heller ikke være noget at skrive en blog om:-). Men i det følgende vil jeg…
Indlæser indlæg...
Seneste kommentarer